Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 59.57g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Клеверный Мед, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе. Lunch: Обычные Блины, Курица Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Monini Оливковое Масло, VitaLat Сыр Скаморца, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Mateus Вино Белое Полусухое, President Сыр Бри. Snacks/Other: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lindt Горький Шоколад 85%, Rosso Миндаль , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|