Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 152.90g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Maccoffee Cappuccino Do Torino с Шоколадом, Chikalab Chikabar Tiramisu, Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|