Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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67.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 75.86g | Carbs: 186.72g.
Lunch: 삶은 병아리콩, 방울 토마토, 뚜레쥬르 BELT샌드위치. Dinner: 잡곡밥, 막국수, 돼지족발. Snacks/Other: 피자스쿨 고구마피자, 오하루 석류즙, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 군고구마, 닥터유 에너지바, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. more...
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1672 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 4 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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