Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 64.31g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Народное Здоровье Гематоген Детский, SPAR Крекер Фермерский (с Солью) , Сахар, Кофе, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, Кофе, SPAR Салат с Дайконом и Говядиной. Dinner: Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Хлеб Черный, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Gancia Брют, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Snacks/Other: SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|