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schöööönen Guten Morgen zusammen 🍀🍀☕☕☕🍀🍀
Habt alle einen tollen Mittwoch
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79 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 74.10g | Prot: 71.44g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Spiegelei ohne Fett, Aldi Buttertoast, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Lunch: Ritter Sport Marzipan, Ferrero Jogurette, Ferrero Jogurette, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gut & Günstig Schoko & Keks . Dinner: Forster Nasi Goreng, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Other: Bauer Der Große Bauer Birne, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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