Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 47.61g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Gold . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Маасдам, Сухая или Твердая Салями, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик «Миндальный Брауни», Бургер Кинг Капучино . more...
|
Losing 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|