|
4 дня жор.
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 92.36g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград, Творог 5%, Яблоко, Морковь. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, SPAR Рагу Овощное . Dinner: Евроспар Булочка Здоровье, Гуляш из Свинины, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Риат Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Skittles Фрукты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|