|
Zwaar gezondigd😁
|
91.2 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 75.31g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Colruyt Colruyt Bloedworst, Koffie (Oploskoffie), Delhaize Delhaize Waldkorn, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Dinner: Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard, Bofrost Bofrost Zilvervliesrijst / Linzen Libanese Wijze. Snacks/Other: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Gyro Sandwich (Pita Brood, Rundvlees, Lamsvlees, Ui, Tomaat en Kruiden). more...
|
|
3324 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Housework - 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Showering - 25 minutes, Desk Work - 8 hours and 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Sitting - 4 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Driving - 15 minutes. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
 Comments
de boge ku ni assa gespan stoan enni🤪
01 Mar 21 by member: molligske
|
Kan maar gesmaakt hebben 😅
01 Mar 21 by member: Pumagirl1985
|
02 Mar 21 by member: Dziubinski242
|
Pumagirl1985: Het heeft zeker gesmaakt... véél te veel😉💋
02 Mar 21 by member: Dziubinski242
|
Dat heb je dan maar gehad hoop dat het je goed gesmaakt heeft en nu kun je er terug vol tegen aan gaan 💪🏻 yes you can
03 Mar 21 by member: gezonderleven
|
Gezonderleven: Ik heb het gehad, géén schuldgevoelens, en weer de courage om er opnieuw in te vliegen😉💋
03 Mar 21 by member: Dziubinski242
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dziubinski242's Weight History
|