Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 57.81g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Росток Сухари с Перцем и Семечками , Шампиньоны Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Сало, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная. Dinner: Кукурузный Крахмал, Злагода Молоко 2,5%, Молокія Йогурт 2,5, Свекла Вареная. Snacks/Other: MacCoffee Maccoffee Original, Злагода Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusya3okc's Weight History
|