Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 44.66g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Добрый Кондитер Карамель Леденцовая на Палочке «Подлиза», Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе, Агрокомплекс Бифилайф, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Горбуша Соленая, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Перекресток Кукуруза, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|