Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
112.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 71.15g | Carbs: 248.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мандарины, Банан. Lunch: Тортугалия Мармелад Фруктовое Ассорти, Тортугалия Кекс с Изюмом, РМ Агро Сосиски Сочные, Картошка Вареная, Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески. Dinner: Яблоко, Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Кухмастер Печенье К Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|