Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 67.07g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Godiva Конфеты с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Godiva Конфеты с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Cardio - 17 minutes, Джиллиан Ripped in 30 - 30 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|