Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
129.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 111.93g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус Классический, Село Зеленое Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Буше Сыр Имеретинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Айвар Сладкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Черешня, Раки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|