Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 68.17g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яйцо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Авокадо. Lunch: Овсяное Печенье, Тефтели с Рисом и Куриным Филе . Dinner: Оливковое Масло, Торчин Горчица Дижонская, Сто Пудов Лен, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Тефтели с Рисом и Куриным Филе , Помидоры. Snacks/Other: Сельдерей, Кофе, Solgar Omega 3 950 MG, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|