Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 55.44g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: AH Puur & Eerlijk Vrije Uitloop Eieren. Lunch: ERU Prestige Smeerkaas, Ons Thuis Merk Bloemkoolsoep, Koolhydraatarm Brood. Dinner: AH Zomerfruit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, AH Varkenshaas, Beter Leven Gerookte Spekreepjes , Perfekt Aardappelpuree a La Minute, AH Ijsbergsla. Snacks/Other: AH Magere Melk, C1000 Snackworteltjes, Verkade Café Noir, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Snack Tomaatjes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|