Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 115.02g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Кот де Франс Сметана 15%, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Фермерские Натуральные Индейка, Сахар, Чай, Чай, Сахар. Lunch: Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Чахохбили из курицы, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Сахар, Чай, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русский Хлеб Хлеб Бальга. Snacks/Other: Кот де Франс Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Чай, Сахар, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_twins's Weight History
|