Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 55.44g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Окей Форель Горячего Копчения, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы. Dinner: SPAR Чизкейк с Ягодами, Макси Торт Сметанный с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|