Sebulan ini makannya sembarang banget tapi tetap intermitten fasting. Turun sih, tapi cuma 1 kiloan 😂 Akunya mulai bandel sebulan ini semua dimakan hehe... Semoga aku bisa kembali ke jalan yang benar hahahaha...
|
77.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|