Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2013
|
93.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2013:
|
725 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 44.18g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный, Тушеные Овощи. Lunch: Помидоры, Хурма, Котлета Говяжья, Кукуруза Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Французский Тост с Маслом, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Кукуруза Вареная, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БольшаяПанда's Weight History
|