Nicoletta83.11's Journal, 21 Feb 21

63.34
63 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 63 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2021:
1292 kcal Fat: 21.19g | Prot: 74.18g | Carbs: 197.72g.   Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Chiquita Banana, Tre Mulini Taralli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Riso, Bofrost Polpo Cotto, Carne di Cavallo, Conad Pere Williams. Dinner: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Arrosto di Maiale, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. more...
Losing 3.5 kg a Week

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