63.34
|
63 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 74.18g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Chiquita Banana, Tre Mulini Taralli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Riso, Bofrost Polpo Cotto, Carne di Cavallo, Conad Pere Williams. Dinner: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Arrosto di Maiale, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicoletta83.11's Weight History
|