Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 75.07g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Томаты Черри Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Конти Конфета Золотая Лилия, Blue Dragon Устричный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Запеченная или Жареная Камбала, Чай Несладкий, Виктория Котомишки. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Чай Несладкий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jameson Виски, Global Village Огурцы Маринованные, Велком Карбонад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|