Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 76.06g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Финик, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Пирог с Капустой. Dinner: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Грецкие Орехи, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Клементины. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|