Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 69.78g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Американо, Творожная Запеканка с Изюмом, Финик. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пирог с Капустой, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Грецкие Орехи, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|