Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 81.07g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лимон, Сельдерей, Яблоко Голден. Lunch: Зеленый Лук, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Коноплянка Масло Льняное, Окей Шампиньоны, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Цикорий, Myprotein Арахисовая Паста. Snacks/Other: Морковь, Myprotein Soy Protein Isolate, Магнит Банан, Лента Вишня , Шпинат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|