Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
522 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 38.27g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariVerber's Weight History
|