Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 45.17g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Сметана , Кабачковые Оладьи. Lunch: Котлета Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Растительное Масло, Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
shurka-murka's Weight History
|