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Wenn das mal immer so schnell gehen würde wie am Anfang.ich weiß in den nächsten Wochen wird es zwischen durch stehen bleiben und weniger werden .Aber jetzt freue ich mich erstmal und für die zukunft muss ich mich über jedes gramm freuen , dass ich verliere .Immerhin sterbe ich nicht mehr wenn ich die Treppen laufe (3.Stock)
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96.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1628 kcal
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Fat: 13.31g | Prot: 148.92g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Chia-Samen, Banane, Arla Skyr Vanille, Fettarme Milch, Zucker, Kaffee. Lunch: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Hähnchengeschnetzeltes. Dinner: Arla Skyr Vanille, Banane. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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