Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 61.73g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Лента Кета Филе Х/К, Кофе, Хлеб Бородинский. Lunch: Командор Сочник , Царицыно Крылья Варено-Копченые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|