Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 96.77g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Сыр Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Авокадо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Яйцо. Lunch: Соте с курицей, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Греческий Салат. Dinner: Santa Maria Garlic Salsa, Минтай под шубой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvldv25's Weight History
|