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Un poquito para abajo, para abajo, para abajo🎶
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115.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1125 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 50.24g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Hacendado Hummus Classic, Caqui, Alitey Bebida de Avena, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Centeno 51%, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Banano, Hacendado Hummus Classic, El Caserío Quesitos, Pisto, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Calabacín. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. Snacks/Other: Naranjas. more...
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222 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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