Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 117.63g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Варенье, Творог 5%, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Сырок Творожный, Гречка Отварная, Свиной Фарш. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Варенье, Творог 5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Картошка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|