Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 117.96g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Lunch: Ржаные Хлебцы, Fish House Креветки в Рассоле. Dinner: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Морской Коктейль, Красные Помидоры, Hortex Шампиньоны, Global Village Мексиканская Смесь, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|