Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 77.91g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Яйцо, Макароны Отварные, Kinder Bueno. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|