Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
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61.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1604 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 91.27g | Carbs: 179.83g.
Lunch: 알타리, 더블스윗 황치즈 마카롱, 하림 닭가슴살 큐브 고소한치즈, 본죽 전복죽. Dinner: 상하농원 신선한 반숙란, 사과. Snacks/Other: 아몬드, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 매일 셀렉스, 크라운 참크래커, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 밤고구마, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 상하농원 신선한 반숙란. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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mirae0124's Weight History
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