Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 117.66g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|