Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 66.58g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Fine Life Шаурма с Курицей и Овощами, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|