laetitiacid's Journal, 15 Feb 21

Coucou. Jour 1 aujourd’hui. Mon objectif est de perdre 15kg. J’espère grâce à vous ne rien lâcher.!! Vous pouvez être si fière de vos efforts. Merci de m’avoir motivée. 😘

79.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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568 kcal

Fat: 26.06g | Prot: 31.36g | Carbs: 61.54g.   Lunch: Soupe aux Choux. Dinner: Soupe aux Choux. more...

2571 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...