Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2541 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 70.77g | Carbs: 352.02g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Здоровое Питание Цикорий, Магнит Банан. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Kalev Конфеты Maiuspala, Kalev Конфеты Maiuspala, Здоровое Питание Цикорий, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Здоровое Питание Цикорий, Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|