Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2013
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 November 2013:
|
2673 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 143.43g | Carbs: 254.28g.
Breakfast: Чай Несладкий, От Палыча Торт Медовый, Сахар, Сметана, Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Хурма, Зеленое Яблоко. Dinner: Heinz Томатный Кетчуп, Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Мандарины. more...
|
|
3202 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|