Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 92.63g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Light, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Сёмга Слабосоленая, Молоко Від Фермера Круассан Зерновой, Овсяные Хлопья, Мёд, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Своє Греческий Йогурт 3,8%, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Семга Запеченная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|