Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
3307 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 240.23g | Carbs: 423.40g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриное Филе, Красная Фасоль. Lunch: Навага, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Куриное Филе, Красная Фасоль. Dinner: Чернослив, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|