Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 71.59g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Чай, Окей Груша Конференс, Куриное Филе. Lunch: Чай, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка Банцева's Weight History
|