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乗れば乗るほど減っていく体重
大丈夫なのかな
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47.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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780 kcal
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Fat: 17.19g | Prot: 44.49g | Carbs: 114.18g.
Lunch: エリンギ, 調理したにんじん, にんにく, ブロッコリ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ, ケンミン 業務用 フォー, サケ. Dinner: ミリオングループ 小粒納豆, エリンギ, 調理したにんじん, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 オートフレーク, マルトモ にぼし, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, カブ. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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