Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 103.95g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Делси Сельдь «Капитанская», Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса "Коньячная". Lunch: Медоборы Пирожное Мраморное, Командор Салат Цезарь Новый, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|