Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
753 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 59.77g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Роскар Яйцо Экстра, Б.Ю. Александров Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Коричневый Сахар, Кофе, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Овощное Соте, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Латона Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Kvyat 's Weight History
|