Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 76.64g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Balcerzak Szynka z Kurczaka, Delikate Serek Smietankowy w Plastrach , Pieczywo Pełnoziarniste, Kawa. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Mroźna Kraina Mieszanka Warzywna Trzyskładnikowa, Ciasto do Pizzy, Milko Maślanka Naturalna, Astra Yerba Mate. Dinner: Ciasto do Pizzy, Mroźna Kraina Mieszanka Warzywna Trzyskładnikowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, SmakMak Galaretka Drobiowa, Jägermeister Jägermeister , Kawa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dziki2222's Weight History
|