Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 62.96g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Морковь. Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Едим Дома Паста Карбонара, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Dinner: МарС Твикс , Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Бразильские Орехи, Фазер Хлебцы Ржаные, Черкизово Карбонад Кремлевский , Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер 89233107152 "хочу с вами"
10 Feb 21 by member: ghhcfgy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|