Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 105.35g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Гречка. Lunch: Свинина Лопатка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Свинина Лопатка, Гречка. Snacks/Other: Минтай Запечённый, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|