Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 96.73g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Zagranola Гранола Amerikana, Какао, Сывороточный Протеин, Монастырский, Миндальное Молоко. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Dinner: Мед Липа Дальневосточная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|