Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 80.14g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Be True Смузи Клубника-Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sukaaa79's Weight History
|